The Art of Breathing

The Art of Breathing
Yoga

The Art of Breathing

Duminică, 4 oct., 9:00-11:00
Relaxare
Corp și minte
Sesiune de
Yin yoga
Tur ghidat după
Noua Climă
Partener
SLooP
Despre sesiunea de yoga

Nu rata Yin Yoga la muzeu. Începem ziua cu un atelier de yin yoga de o oră într-un spațiu neconvențional, susținut de instructorul Atena Biju. Continuăm cu o vizită ghidată în expoziția Noua Climă. Suntem pregătiţi? care pornește de la un paradox simplu: știm mai multe despre vremea extremă decât oricând, însă aceste cunoștințe se transformă rareori în acțiuni concrete atunci când ne confruntăm cu un astfel de fenomen.

Un început de weekend cu relaxare și inspirație, în care yoga și arta se îmbină perfect!

Despre instructor

Atena Biju este instructor certificat de Hatha și Yin Yoga și consultant Ayurveda. Prin clasele sale creează experiențe care îmbină mișcarea conștientă, respirația și momentele de introspecție, oferind participanților un spațiu în care să încetinească, să se reconecteze cu propriul corp și să găsească mai mult echilibru în ritmul alert al vieții de zi cu zi.

Ce primești
Sesiune de yin yoga
Momentul tău de respiro
Tur ghidat în expoziția Noua Climă
Ceai & cafea
Smoothies SLooP
Program
08:45-10:00
acces
09:00-10:00
sesiunea de yin yoga
10:00-11:00
vizitarea expoziției și socializare
Locuri limitate
Detalii importante
Fii punctual
Turul pornește la 12:00 fix. Întârzierea înseamnă momente pierdute.
Selecție de opere
Ghizii vor prezenta o selecție a operelor expuse.
Spațiu amplu
Pregătește-te pentru o experiență și fizică – spațiul este mare.
Condiții de conservare
Galeriile sunt întunecoase și răcoroase. Ia ceva mai călduros.
Regulament

1. Pentru acest eveniment, vă rugăm să vă aduceți propria saltea de yoga – nu avem saltele pe care le putem împrumuta. De asemenea, vă recomandăm să veniți echipați corespunzător, deoarece nu avem vestiar.
2. Din păcate, biletele se pot achiziționa doar online – acestea nu sunt disponibile și la recepție.
3. Sesiunea de yoga la muzeu începe conform programului anunțat – nu putem permite accesul la mai mult de 10 minute după ora de începere programată.
4. Participanții declară pe proprie răspundere că au o stare de sănătate adecvată, care le permite să efectueze exerciții fizice, precum și că au solicitat avizul medicului. Orice problemă de sănătate sau interdicție medicală cu privire la efectuarea de exerciții fizice trebuie anunțată în prealabil.
5. Pe parcursul desfășurării sesiunii, utilizarea telefoanelor mobile este interzisă.
6 Yoga la muzeu se practică cu tălpile goale, fără șosete sau altă formă de încălțăminte. În cazul în care purtarea șosetelor este indispensabilă, este necesară folosirea propriei saltele sau a unui prosop specific activității, care cuprinde toată suprafața saltelei.
7. Folosirea încălțămintei de stradă în spațiile și în timpul antrenamentelor este total interzisă.

Bilete